Françoise Ferrand
Rencontrez-vous autrement
Depuis toujours, je suis animée par une profonde curiosité pour ce qui nous relie à nous-mêmes : notre corps, notre voix, notre souffle, nos émotions.
J’explore les différentes façons de renouer avec ce qui nous habite profondément et qui peut réveiller une forme de joie et de liberté intérieure.
Ma recherche a commencé avec la musique. Le chant et le piano ont été pour moi des espaces d’exploration, d’expression et de connexion à soi.
De la musique au corps : un chemin d’éveil à soi
Après des études au Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Paris, j’ai intégré l’Atelier Lyrique de l’Opéra de Paris en tant que pianiste chef de chant.
J’y ai reçu une formation complète qui m’a permis de côtoyer des chanteurs d’opéra de renom et de participer à des productions dans des lieux tels que le Théâtre du Châtelet ou la Comédie-Française.
La musique m’a appris l’écoute, la précision, l’exigence et la discipline. Elle m’a également enseigné la présence et m’a ouvert les portes de la puissance du souffle en action.
“C’est en rencontrant mes limites que j’ai commencé à me rencontrer vraiment.”
La Technique Alexander et la respiration consciente comme point de départ
La rencontre avec ces pratiques a profondément transformé ma manière d’habiter mon corps et a initié un nouveau chemin d’épanouissement.
J’ai découvert une autre façon d’être en relation avec mon corps, mes sensations et ma respiration.
La respiration est alors devenue une pratique quotidienne, puis un véritable chemin de connaissance de soi.
A Breath In Life
Notre corps n’est pas un obstacle à notre transformation : il est le chemin.
J’accompagne les personnes qui ressentent le besoin de revenir à elles-mêmes, de sortir de certains schémas et de se reconnecter à ce qu’elles ressentent vraiment.
Je crois à l’intelligence du corps comme guide et à notre capacité à sentir ce qui est juste pour nous.
Le travail que je propose consiste à créer un espace de sécurité et d’écoute, pour revenir aux sensations, écouter sa propre voix et libérer peu à peu ce qui entrave l’expression de ce qui est profondément vivant en soi.
Mon approche : une vision pluridisciplinaire
Le souffle en est le point de rencontre entre le corps, les émotions et la conscience.
A Breath in Life vous invite à revenir à l’essentiel : à habiter pleinement votre corps, à retrouver votre respiration et votre voix intérieure et, peut-être, peu à peu, à vivre depuis un endroit plus libre et plus authentique.
Mes formations
Musique & voix
- Formation de pianiste classique et accompagnatrice — Conservatoire puis CNSM de Paris
- Chef de chant et coach vocal — Atelier Lyrique de l’Opéra de Paris
- Chant lyrique
Approches corporelles
- Massage thaï — École Européenne de Bien-Être
- Reiki
- Technique Alexander
Respiration
- Méthode de respiration « Respiro » d’Ute Gerzabeck
- Yin Yoga
- Bhakti Yoga
- Pratiques méditatives
Univers de recherche
- Système nerveux
- Womb Yoga
- Approches psychocorporelles